Semizotu Diyeti İle Zayıflama!
Sağlıklı ve aç kalmadan kilo vermek istiyorsanız bu diyet listesi tam size göre!
1 | 9
Semizotu Diyeti İle Zayıflama!
Semizotu diyetiyle aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vereceksiniz. İşte diyetimizin listesi...
BURAYA REKLAM VEREBİLİRSİNİZ
2 | 9
Semizotu Diyeti İle Zayıflama!
Semizotu Diyeti Nasıl Yapılır?
( Kahvaltı her gün aynı olacaktır.)
30 gr peynir
5 adet zeytin
Domates, salatalık
Açık çay ya da 1 bardak domates suyu
1 dilim kepek ekmeği
( Kahvaltı her gün aynı olacaktır.)
30 gr peynir
5 adet zeytin
Domates, salatalık
Açık çay ya da 1 bardak domates suyu
1 dilim kepek ekmeği
3 | 9
Semizotu Diyeti İle Zayıflama!
PAZARTESİ
Öğle: Peynirli makarna ve ayran
Akşam: Yoğurtlu, kıymalı semizotu
21 Günde Göbek Eriten Diyet İçin Tıklayınız!
Öğle: Peynirli makarna ve ayran
Akşam: Yoğurtlu, kıymalı semizotu
21 Günde Göbek Eriten Diyet İçin Tıklayınız!
4 | 9
Semizotu Diyeti İle Zayıflama!
SALI
Öğle: Yarım kilo meyve
Akşam: Tavuk sote ve 1 dilim kepek ekmeği
Öğle: Yarım kilo meyve
Akşam: Tavuk sote ve 1 dilim kepek ekmeği
BURAYA REKLAM VEREBİLİRSİNİZ
5 | 9
Semizotu Diyeti İle Zayıflama!
ÇARŞAMBA
Öğle: Zeytinyağlı semizotu ve 1 ayran
Akşam: Tavuk sote ve 1 dilim kepek ekmeği
Öğle: Zeytinyağlı semizotu ve 1 ayran
Akşam: Tavuk sote ve 1 dilim kepek ekmeği
6 | 9
Semizotu Diyeti İle Zayıflama!
PERŞEMBE
Öğle: Semizotu salatası ve 1 kase yoğurt
Akşam: 3 adet kabak dolması ve 1 kase cacık
Öğle: Semizotu salatası ve 1 kase yoğurt
Akşam: 3 adet kabak dolması ve 1 kase cacık
7 | 9
Semizotu Diyeti İle Zayıflama!
CUMA
Öğle: 2 adet muz
Akşam: Kıymalı semizotu, 1 ayran ve 1 dilim kepek ekmeği
Öğle: 2 adet muz
Akşam: Kıymalı semizotu, 1 ayran ve 1 dilim kepek ekmeği
8 | 9
Semizotu Diyeti İle Zayıflama!
CUMARTESİ
Öğle: Zeytinyağlı semizotu ve 1 kase yoğurt
Akşam: Balık ızgara ve karışık ızgara
Öğle: Zeytinyağlı semizotu ve 1 kase yoğurt
Akşam: Balık ızgara ve karışık ızgara
BURAYA REKLAM VEREBİLİRSİNİZ
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 6 YORUM
BİR YORUM YAZ
What’s Happening i’m new to this, I stumbled upon this I have found It absolutely useful and it has helped me out loads. I hope to contribute & help other users like its aided me. Good job.
https://www.droversointeru.com
I haven¦t checked in here for some time since I thought it was getting boring, but the last several posts are good quality so I guess I will add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend 🙂
https://reklamni-materijal.com/
The antithrombotic effect of warfarin conventionally has been attributed to its anticoagulant effect, which in turn is mediated by the reduction of 4 vitamin K dependent coagulation factors priligy generic
hepatitis B a serious disease caused by a virus that attacks the liver where buy cytotec without dr prescription
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You definitely know what youre talking about, why throw away your intelligence on just posting videos to your blog when you could be giving us something enlightening to read?
https://www.droversointeru.com